Preparador fisico dedicado a la salud, sin metodos "milagrosos", entrenamientos funcionales y específicos según objetivos. Quiero enseñar lo importante de la actividad fisica y que sea un proceso agra

Metodología

la metodología o estilo de las clases va a depender de lo que requiera el cliente, según los objetivos a lograr y planteados previamente a una evaluación.
trabajos con propio peso o peso extra.
normalmente realizo clases de acondicionamiento físico general para preparar el cuerpo al entrenamiento, luego realizo rutinas con ejercicios mas complejos y que requieran mayor esfuerzo, finalmente, realizo una rutina especifica basada en la segunda evaluación que nos ayudara a cumplir el objetivo deseado.