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  • (17 opiniones)
M
Magda
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M
Magda
« Me gustan sus clases es muy clara con las instrucciones. Cada clases incluye ejercicios nuevos haciendolas dinámicas y entretenidas. »
$1.500/hr
¡1a clase gratis!
Perfil y títulos verificados
Tiempo de respuesta 21h
Clases ofrecidas por Pamela
  • Individual
  • En grupo
Las clases se harán
  • En su domicilio
Materias enseñadas
  • Entrenamiento personal
  • Ponerse en forma
  • Estiramiento
  • Refuerzo muscular
  • Gimnasia post parto
Niveles
  • Intermedio
  • Avanzado
  • Para niños

PILATES ONLINE EN PERÍODO DE CONTINGENCIA. Rejuvenece Musculatura, Articulaciones, Piel y Cuerpo con Pilates en tu casa u oficina. En período de contingencia $1.500.-

Metodología

Pilates tiene distintas técnicas; uso de camilla, pelota, aros, mancuernas, bandas y balones entre otros. Sólo debes contar con el espacio físico para realizar las prácticas, ropa muy cómoda, mat y accesorios si lo deseas. La duración de cada práctica: 1 hora. Si buscas fortalecer, bajar la talla.... Llámame!!

Puedes trabajar sola (o) o en grupo, solo dependerá del espacio físico.

Trayectoria académica y profesional

Soy Profesora de Yoga Integral e Instructora de Pilates. Visito en forma personalizada al o los alumnos, todo dependiendo del espacio físico. Trabajo de flexibilidad, fortalecimiento muscular, articular y muy importante, piso pélvico. La idea es tener 2 a 3 prácticas semanales, establecer un horario fijo o modificable en completo y previo acuerdo entre las partes.
Trabajo físico de acuerdo a las fortalezas de cada alumno.
Bajar la talla no significa bajar de peso!!

Precios

Precio por 1 hora de clase : $1.500/hr
Clases ofrecidas por Pamela
Individual
En grupo
Las clases se harán
En su domicilio
Materias enseñadas
  • Entrenamiento personal
  • Ponerse en forma
  • Estiramiento
  • Refuerzo muscular
  • Gimnasia post parto
Niveles
  • Intermedio
  • Avanzado
  • Para niños

Curriculum Vítae de Pamela

Soy profesora de Yoga e instructora de Pilates. Visito en forma personalizada al o los alumnos, todo dependiendo del espacio físico. Trabajamos fortalecimiento pélvico, muscular y articular. La idea principal es otorgar seguridad al alumno en cuanto a los profesionales que somos, el cumplimiento de los días escogidos, además de los horarios.
Trabajo físico de acuerdo a las fortalezas de cada alumno.
Bajar la talla no significa bajar de peso!!

Las 17 opiniones sobre Pamela
  • 5/5

Todas nuestras evaluaciones son recolectadas por nuestro equipo y son fiables. Corresponden a experiencias reales.

17 recomendaciones

M
Magda

Me gustan sus clases es muy clara con las instrucciones. Cada clases incluye ejercicios nuevos haciendolas dinámicas y entretenidas.

G
Geraldine

Pamela es súper profesional. Hace una atención personalizada y explica muy amablemente todos los pasos a seguir durante la clase. Yo nunca había hecho yoga antes y gracias a ella me siento feliz de practicarlo.

C
Chichi

he tenido muchos profesores de deportes en mi vida, soy voleybolista de niña y con los años preferí deportes menos competitivos, de esta forma conocí a la Profe Pamela ella es disciplinada, motivadora, exigente, empática, perseverante, sus clases son desafiantes siempre, mezcla pilates y yoga, es estudiosa y siempre esta dispuesta a aprender técnicas nuevas para sus alumnas y alumnos. Es plenamente recomendable seguirla porque es de aquellas profesoras que te motivan a estar mejor del cuerpo, la mente y el alma.

M
Mónica

Conocí a Pamela en el Gimnasio Pacific de Valparaíso, me gusto su profesionalismo, su dedicación, su perfección, luego con todo el tiempo de contingencia me gustó su preocupación, siempre está a un paso más adelante, estaba preocupada por la salud de mi madre, ella tiene cáncer y le encanta las clases de Pamela, así que siempre estaba preocupada por ella por hacerla partícipe y sentir bien, inició las clases por zoom y muuy puntual, eso me encanta, todo muy fantástico, muy agradecida por todo, gracias por existir Pamela

M
Marioli

Pamela es muy clara en sus instrucciones, preocupada de las diferencias individuales, pausada con un ritmo facil de seguir, conoce mucho de la practica y de la teoría y ademas integra los diferentes conocimientos en la practica.

M
Marlene

Excelente profesora, sabe lo que enseña y muy responsable

I
Ivonne

Pamela es muy buena instructora, no sólo por las clases sino porque se dedica a cada una de sus alumnas, las clases son buenísimas y he ido aprendiendo cada día, no solo fisica sino espiritualmente también. 100% recomendable.

V
Valeria

Excelente profesora de yoga prenatal. Preocupada por el bienestar de la alumna. Las clases son dinámicas y el.tiempo pasa volando. Ella está pendiente de que no sea un ejercicio sobreexigente y si no te sientes cómoda prefiere cambiarlo por otro

E
Eduardo

Pamela es una profesora muy didáctica, pendiente de los avances de tod@s. Hace que el grupo sea unido y pasemos un buen momento ejercitandonos. Muy recomendada .

V
Veronica

Estoy muy contenta con las clases, Pamela es comprometida y responsable, y está pendiente de que haga los ejercicios bien, por primera vez estoy aprendiendo hacer ejercicios con alegria y muchas ganas de que sea pronto mi próxima clases, una excelente instructora y maestra

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