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Alexandra
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Personal trainer certificada en la Escuela Colombiana de Entrenadores Personales fitness, con especialización en entrenamiento físico para mujeres, con más de 2 años de experiencia
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Modalidad de la clase
Sobre Alexandra
Mi nombre es Aileen Alexandra Month, soy colombiana, residente en México. Graduada en entrenamiento físico. Madre, esposa. Con más de dos años de experiencia en entrenamiento, con especialidad en mujeres. Cumpliendo objetivos de acuerdo a la necesidad de cada persona
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Acerca de la clase
- Principiante
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- Avanzado
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niveles :
Principiante
Intermedio
Avanzado
Para niños
- Español
Todos idiomas hablados para las clases :
Español
Especializada en entrenamiento para mujeres, entrenamiento funcional, fuerza, ganancia muscular, definición, recomposición corporal, ejercicios de estiramiento, body combat, cardio, resistencia, programación de ejercicios de acuerdo a cada individuo, guía nutricional, mis clases van de acuerdo al cumplimiento de cada objetivo personal
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