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Alba
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Clases particulares de yoga online para principiantes. Certificada por yoga alliance RYT-200h
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Sobre Alba
Mi nombre es Alba,
Durante muchos años empecé a tener curiosidad sobre la práctica, y un día por casualidad conocí a mi maestra de yoga, después de practicar durante muchos años juntas, me animé a realizar el curso de instructora.
He realizado clases de yoga durante dos años.
Personalmente, me ayudó mucho a tener esa consciencia corporal que tenía tan desconectada, a saber respirar bien. Todo eso me llevo a ponerlo en práctica en el día a día.
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Acerca de la clase
- Principiante
niveles :
Principiante
- Español
Todos idiomas hablados para las clases :
Español
Durante las clases vas a tomar consciencia de la respiración, de la consciencia corporal, a ganar flexibilidad y fuerza.
Hace seis años que el yoga entro en mi vida para quedarse. Para quedarse de una manera permanente en el día a día, no solo en la esterilla.
Las clases de hatha y vinyasa yoga son para principiantes on-line.
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