SUMATE AL GRUPO DE ENTRENAMIENTO ONLINE! MARTES Y JUEVES A LAS 18 Y SABADOS A LAS 16HS!
Las clases son online, vía videollamada de Whatsapp o Zoom. Duran 1 hora o media hora, dependiendo de tus tiempos. Son muy dinámicas, imposible que te aburras en ellas, son muy alegres, varias veces te vas a sorprender riéndote, y son planificadas solamente para vos, basándome en tus características personales.
Lo mejor de lo mejor de nuestros profesores. Calidad de perfil, título validado, responde durante el día. Lourdes planificará tu primera clase con mucho cariño.
Soy Personal Trainer, Instructora de Spinning, de Musculación y de Ashtanga Yoga. Me interesa ayudarte a alcanzar tus metas, cualquiera que sea, tanto si sólo te interesa tener a alguien que te aliente a entrenar, bajar de peso, aumentar masa muscular, trabajar la hipertrofia o tonificar.
Para comenzar con nuestro camino de entrenamiento, vamos a realizar primero una entrevista, que se va a realzar por videollamada si te resulta cómodo, para poder realizar una planificación detallada y muy personalizada de las clases a realizarse para llegar a tu objetivo y alcanzar tus metas. Además, es muy importante para mi que vos también me conozcas, porque voy a ser la que te va a acompañar en este camino hacia tu mejor versión. Luego haremos la primera clase, que es gratis, y una vez llegados a esta instancia si tu intensión es seguir en este proceso yo te indicaré cuantas clases te recomiendo hacer para poder alcanzar esa meta que planteamos en la entrevista. Desde allí seguiremos entrenando hasta conseguirla!
Me interesa ayudarte a alcanzar tus metas, cualquiera que sea, tanto si sólo te interesa tener a alguien que te aliente a entrenar, bajar de peso, aumentar masa muscular, trabajar la hipertrofia o tonificar.
Para comenzar con nuestro camino de entrenamiento, vamos a realizar primero una entrevista, que se va a realzar por videollamada si te resulta cómodo, para poder realizar una planificación detallada y muy personalizada de las clases a realizarse para llegar a tu objetivo y alcanzar tus metas. Además, es muy importante para mi que vos también me conozcas, porque voy a ser la que te va a acompañar en este camino hacia tu mejor versión. Luego haremos la primera clase, que es gratis, y una vez llegados a esta instancia si tu intensión es seguir en este proceso yo te indicaré cuantas clases te recomiendo hacer para poder alcanzar esa meta que planteamos en la entrevista. Desde allí seguiremos entrenando hasta conseguirla!
Las clases son online, vía videollamada de Whatsapp o Zoom. Duran 1 hora o media hora, dependiendo de tus tiempos. Son muy dinámicas, imposible que te aburras en ellas, son muy alegres, varias veces te vas a sorprender riéndote, y son planificadas solamente para vos, basándome en tus características personales.
No te preocupes por el tema económico. Contame cuanto podes pagar y llegamos a un acuerdo juntos!
No dudes en probar, la primera clase es gratis! Escribime para saber las promos que tengo al mail (información oculta) o al número (información oculta)
2019 Instructora de Top Ride
CABA Radical Fitness
2020 Personal Trainer, Musculación y Coaching Motivacional
Online CADEF
Idiomas: Español: Natal
Inglés: Muy Alto
2018-2019 Orbita 29,
Cap.Sarmiento Profesora de spinning
Tareas realizadas:
Cobranza, Atención al publico y dictado de clases.
2018-2019 Municipalidad Cap.Sarmiento,
Cap.Sarmiento Reina Nacional del Cahuané
Tareas realizadas:
Relaciones Públicas, Publicidad y Oratoria.
2019 Concept Club,
CABA Instructora de Top Ride
Tareas realizadas:
Dictado de clases y atención al público.
2020 Magic Fitness
Campana, Entrenadora virtual de HIT, funcional, taller de abdominales,
Bs As tren inferior y tren superior.
¡Perfecto! Las clases de Lourdes son excelentes, divertidas y efectivas. Super recomendable!! l
Es muy buena alumna, educada, simpática y con mucha energía! Siempre contenta de entrenar
¡Perfecto! Muy amable! Respondió rápidamente a mis consultas.
¡Perfecto! Excelente profesora. Se interesa mucho por hacer una clase amena y a la medida de lo que uno necesita. Es muy amable y genera un ambiente de mucha confianza.
Alumna impecable, nunca falta, siempre llega a horario y es muy amable! Sus clases se me pasan volando!!
¡Perfecto! Muy buena la clase muy dinámica, me hizo sentir muy segura! Excelente entrenamiento!!!
Perfecta alumna! Super energética, con ganas de aprender y muy simpática!
¡Perfecto! Excelente profesora, siempre te motiva a llegar más lejos. La clase muy amena. Me encantó!
Muy buena alumna! Aplicada, siempre está esforzandose por alcanzar la meta planteada
¡Perfecto! Lourdes está muy involucrada, hace que las clases sean dinámicas y divertidas para no aburrirse y rendirse. Su buena onda, calidez, y gran disposición en ayudarme me aseguran de poder cumplir mis metas. Realmente un placer tomar clase con Lourdes!!
Buenísima alumna, predispuesta y muy sincera. Alcanzaremos juntas sus metas!
Ya llevo un año aproximadamente. Muy buenas las clases, siempre enfocados en los objetivos.
Las clases son súper divertidas y dinámicas! Y nos ayuda a seguir mejorando el entrenamiento día a día y obtener nuevos logros. Lourdes es lo más!
Muy buenas clases, mucha variedad de ejercicios y siempre muy buena predisposición.
Excelente profe que se enfoca en lo que vos buscas y lo que te sirve, también cuidando los movimientos para no lástimarse te motiva a dar más y a disfrutarlo. Si tenés poca disciplina para entrenar te la recomiendo mucho!
Es muy muy buena profe. Se adapta a lo que necesito, sabe ver muy pero muy bien hasta donde puedo dar y como motivarme para dar un poco mas, y ademas de eso las clases son super divertidas.
Creo que Lourdes, es una excelente instructora, siempre te anima a qué te esfuerces en todo, te acompaña, te alienta, es muy buena persona, tiene muy buena predisposición y carisma, la recomiendo totalmente, me ayudó mucho a mi y a una amiga,
super gracias!
Excelente profesora! Buena onda y mucha paciencia a la hora de explicar. Muy comprometida y dedicada a la hora de dar la clase. Recomiendo al 100% tomar clases con ella.
Excelente profesora, muy amable y paciente
Buenísima profe! Muy atenta, muy divertida, sus clases son muy dinámicas y realmente logras ver los resultados. Súper recolendada!!
Gran profe, super recomendada para quien busque ejercitarse acompañado/a de alguien que los guíe. Gracias por la buena onda Lourdes!
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En su domicilio | En tu domicilio | Por webcam | |
1 hora | No disponible | No disponible | $3.224 |
5 horas | No disponible | No disponible | $16.119 |
10 horas | No disponible | No disponible | $32.238 |