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Joshua
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Clases de entrenamiento físico, Individual y Grupal. Monitor Entrenamiento funcional, Aerokickboxing y Body Combat.
Modalidad de la clase
-
En tu domicilio o en un lugar público : desplazamiento hasta 10 km desde Santiago
-
Sobre Joshua
Instructor entrenamiento funcional
Trabaje 5 años en gym como entrenador,
Hacia entrenamiento individual y también grupales.
Mis rutinas de entrenamiento se basan en trabajar solo con el peso corporal y bandas elásticas pero más con el peso del cuerpo.
También hago clases grupales de
Aerokickboxing y Body Combat.
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Acerca de la clase
- Todos los niveles
- Español
Todos idiomas hablados para las clases :
Español
Yo antes de preparar una rutina de entrenamiento hago una evaluación física.
Las rutinas de entrenamiento que hago son solo para trabajar con el peso corporal y las rutinas se hacen según a lo que quiera mejorar.
Fuerza, Resistencia o solo bajar de peso.
Las clases son flexibles, porque se hacen a tus capacidades por ejemplo si eres principiante las cargas o las repeticiones van a ser menores y mientras vallas mejoran iremos subiendo las repeticiones.
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Recomendaciones
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Ponerse en forma.
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SERGIO
Lo conocí en el trabajo, siempre amante del deporte , es muy buen profe, con paciencia y exigencia saca lo mejor de ti con sus buenas rutinas. Si te gusta el deporte, quieres sentirte bien contigo
o quieres una buena condición física este master es el indicado.SERGIO
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